“Le Yoga change tout. Il te change d'abord
et ensuite le monde"
Deniz Aydýn, Coordinateur des Travaux de finance auprès du Holding des Aéroports TAV affirme avoir atteint la paix intérieure en faisant du yoga et en ajoutant que le yoga se reflète positivement sur tous les domaines de sa vie, y compris sa carrière.
Engagé, en 2006, comme directeur du Groupe des Aéroports TAV, Deniz Aydýn assume actuellement les fonctions de coordinateur des Finances. Il essaie d'établir un équilibre dans sa vie par le biais de la philosophie et de la prise de conscience morale offerte par le yoga malgré le fait qu'il fait un travail se rapportant plutôt au monde matériel avec un rythme bien intense. Il semble avoir réussi dans une large mesure. Sa rencontre avec le yoga qui date de 3 ans a eu lieu de la manière suivante: "J'avais commencé à travailler chez TAV. Il était nécessaire d'établir la structure et le système des finances. Il y avait beaucoup de travaux à effectuer. C’était une période problématique pour moi sur le plan de la vie privée. J’étais très en difficulté et à la suite de la proposition de l'un de mes amis, j'ai commencé à assister aux cours du yoga dispensés par Bora Ercan à l'Association des Diplômes de l'ODTU dont je suis membre à part entière. J'ai acquis une vraie souplesse et flexibilité sur le plan physique et intellectuel après la rencontre avec le yoga. Le corps et l'esprit ont la même souplesse. Mon maître de yoga disait ceci: "Tu es jeune dans la mesure où tu es souple" Par conséquent, le yoga est devenue une activité que j'ai assimilée dans sa plénitude.
IMPORTANCE DE LA RESPIRATION ET DE LA MEDITATION
Deniz Aydýn continue à pratiquer du yoga, à Istanbul, dans les endroits différents tels que Yogaþale, Hariom Yoga, Cihangir Yoga et Association des élèves du Collège Robert. Il répète les mouvements à la maison, quand il n'assiste pas aux cours. Il préfère passer ses vacances dans les camps de yoga. En même temps, il s'intéresse à la lecture concernant la spiritualité et la philosophie de l'Extrême-Orient.
Deniz Aydýn évoque l'importance de la respiration et de la méditation et affirme avoir fait des exercices de respiration en cas de tension sur le lieu de travail et il ajoute ceci: "Nous avons un travail tendu et intense chez TAV. J’aimerais bien que mes camarades pratiquent du yoga. Car, tu peux transmettre du bien à chacun avec qui tu es en relation dans la vie après avoir commencé à pratiquer du yoga. Tu changes et tu provoques le changement des ton entourage. Je vois que je suis devenu plus compréhensif. J'ai appris à maîtriser et à contrôler ma colère"
MELANGE DE LA VIE MATERIELLE ET MORALE
Il répond, de la manière suivante, à la question de savoir comment il réconcilie la philosophie du yoga avec la milieu matériel dans lequel il vit: "Nous avons un corps. Je pense qu'il est nécessaire de pouvoir expérimenter l'univers matériel et moral ensemble. Je veux avoir un train de vie à un certain niveau et je veux voyager. Par conséquent, je dois gagner d'argent. J'essaie de faire tout cela sans être en contradiction avec la spiritualité de l'orient. Ce n'est pas très facile. Il y a encore un long chemin à parcourir. En bref, le yoga m'a indiqué le chemin pour une vie plus heureuse, plus saine et plus tranquille"
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L'enseignement du yoga qui a un passé des milliers d'années, élimine toutes les tensions corporelles et Intellectuelles provoquées par le rythme intense de la vie quotidienne, et il parait être un des chemins et un des procédés efficaces permettant de rendre notre vie plus tranquille, plus saine et plus satisfaite. Basé sur la tenue, la respiration et la concentration, l'enseignement du yoga implique l'unité et l'union du corps et de l'esprit. La pratique du yoga est conseillée à ceux qui veulent mettre fin au stress, éliminer les douleurs corporelles (maux de tête, mal au dos, aux épaules ou au cou) sauvegarder la santé, rendre la marche, la respiration plus facile, et être tolérant et flexible sans s'énerver.
www.yogasala.com
www.hariomyoga.com
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